感冒发烧吃什么食物 小孩感冒发烧吃什么更新时间:2017-04-26

现在生活节奏的加快，环境的污染加重，患感冒发烧的几率也是逐渐加大，特别是小孩，身体抵抗力比较弱，现在孩子发烧成为了一种很常见的现象，那么对于孩子发烧期间吃什么食物比较好呢?现在给大家介绍以下几种方法，给大家做个参考。

1、鲜苹果汁：为什么感冒发烧喝鲜苹果汁呢?首选很多孩子感冒发烧，食欲不振，不好好吃饭，但是不要着急，喝苹果汁，很多孩子不会抗拒，再一个是由于在苹果汁中含有大量的维生素c，它可以补充体内营养的需要，还能加大体内的毒素排出，有助于感冒发烧。

2、鸡蛋羹：感冒发烧的时候，很多人觉得不要吃鸡蛋，但是对于孩子，可以适量的食用，可以吃点鸡蛋羹，补充孩子体内的蛋白质，准备一两个鸡蛋，打匀后再在里面放入适量的水并且蒸熟就可以食用了。并且较容易消化吸收。

3、西瓜汁：西瓜汁：大家都知道西瓜有利尿的功效，在孩子发烧之后，应该给孩子喝一些新鲜的西瓜汁，这样可以帮助小儿有效的清热，还有利尿的作用，这样有利于孩子排尿，所以，可以排出毒素。

4、补充水分：孩子发烧期间，，多让孩子喝水，水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。主要饮白开水，保证充足的水分，以免小孩出现脱水的情况。同时还要给孩子补充大量的维生素，足够的蛋白质以及热量，增加孩子的抵抗力，这样才有利于宝宝病情的恢复，更不要着凉。

5、绿豆汤：对于发烧的宝宝来说，绿豆粥可以有效的帮助孩子补充营养，而且还会有利于毒素排泄，对于发热的儿童来说，可以帮助退热。

看了以上的介绍，大家对于孩子感冒发烧的饮食方面，应该有了一定的了解，孩子一旦出现感冒发烧的情况，就要多加注意，不要等感冒加重了，再重视，同时孩子的抵抗力比较弱，所以平时不要看孩子太娇嫩了，让孩子多走动，减少感冒发烧的情况。

审编医生

王博敏中医综合科 主治医师 医院：临猗县中医医院

主治疾病：脑梗死，高血压，糖尿病，冠心病，甲状腺功能减退，支...详情>