跟骨骨刺综合征的饮食

　　1、跟骨骨刺综合征吃哪些食物对身体好：　合理饮食

　　合理搭配，骨刺的饮食注意事项不可单一偏食。饮食有度，不要做到饥饱失常。应戒烟、酒。加强钙的摄取量，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。骨刺的饮食注意事项还要增加多种维生素的摄入，如维生素a和d等。

　　2、跟骨骨刺综合征最好不要吃哪些食物：应避免的食物

　　勿吃任何柳橙类水果，骨刺的饮食注意事项尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。

　　(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)

跟骨骨刺综合征怎么治得了跟骨骨刺综合征，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，抬高患肢，不要长时间站立行走，穿软厚底鞋子，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解可以行小针刀治疗。

跟骨骨刺综合征怎么回事有骨刺骨质增生的话，有可能导致骨刺的部位疼痛，不舒服的情况，建议去医院骨科拍片看骨质增生的程度，骨质增生厉害的可以考虑手术治疗，一般比较轻的，可以保守治疗，针灸理疗缓解

跟骨骨刺综合征怎么治疗可以口服一些药物进行治疗，同时可以进行热敷，按摩理疗等物理治疗，平时要注意休息，避免剧烈运动，尽量减少活动，不要走过多的路。平时要注意脚部的保暖，不要着凉。