髌股关节软骨损伤应该如何预防？_髌股关节软骨损伤

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髌股关节软骨损伤

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任何影响关节滑膜正常分泌或关节软骨挤压机制，有碍关节正常活动的因素均可引起关节软骨的损害。

审编医生

廖臻脊柱外科主治医师医院：中国人民武装警察部队广东省总队医院

主治疾病：环节腔镜，颈椎病，腰椎间盘突出等脊柱手术...详情>

右手腕三角软骨损伤5月初到现在了现在翻转手腕不会疼指导意见：从你描述的情况考虑是属于局部外伤后引起的局部纤维炎症的表现，建议你1.加强锻炼，注意活动患侧2.抗炎止痛治疗，如口服使用布洛芬缓释片或是外用双氯芬酸钠片软膏外用治疗一下就是可以的

手腕部三角软骨损伤，腕部疼痛主要可能是之前软组织损伤，导致局部的血液循环不好，引起关节僵硬，会导致肌肉粘连，药物治疗效果不大的情况下，可以选择手术，一般是肌肉松解术，主要还是要在就诊医生的指导下进行治疗。

手腕健身时拉伤了！经医生判断应该是三角软骨损伤你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑是腕关节扭伤引起的，治疗上，建议休息，带护腕，建议休息三个月再说，近期避免剧烈运动，也可以外敷膏药，外敷筋骨止痛膏。