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股骨头坏死
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股骨头坏死自我疗法有哪些更新时间:2019-03-02

核心提示: 得了股骨头坏死的患者平时做好自我疗法,对病情康复有很大的帮助作用。而饮食疗法也是非常重要的一种自我治疗方法,患者们在平时要尽量保持饮食清淡为主,多吃一些营养丰富的食物,同时还可以进行按摩治疗和热敷治疗。

  股骨头坏死是一种较严重的骨骼病变,并且也是一个骨骼组织的病理演变过程,一旦出现股骨头坏死,应该抓住时机积极进行治疗。尤其平时生活中更应该积极做好自我治疗法,才能延缓疾病进程,防止病情变得越来越严重而影响活动能力。而治疗股骨头坏死可以采用的自我治疗方法有很多,包括了饮食治疗、按摩治疗、热敷治疗等等。

  1、饮食治疗法。对于股骨头坏死的患者来说,饮食治疗法是非常重要的一种治疗方法,平时应该多吃一些营养丰富的食物,尤其要多吃含钙的食物以及含有维生素d的食物。这些食物被机体吸收后可以增强骨骼的柔韧度,防止股骨头坏死症状加重。其次,平时应该少吃或不吃辛辣、过于油腻的食物,更不能抽烟喝酒,否则又会影响到整体的治疗效果。

  2、按摩治疗。股骨头坏死的患者平时应该经常进行按摩治疗,如经常按摩腿部的一些穴位能促进血液循环,增加股骨头的血氧供给量,同样也有利于减轻不适症状,防止病情变得越来越严重。其次,平时也应该注意适当活动身体,不要总是躺着或者坐着不动,以免影响血液循环,但也不能经常走路,防止过度劳累而加重症状。

  3、热敷治疗。在疼痛症状比较明显时,可以适当进行热敷治疗。并且在热敷的时候也可以加用一些具有止痛以及活血作用的中药,如把具有这些作用的中药煎水蘸湿毛巾后热敷在局部,就是一种不错的方法。每次可以多热敷一会儿,每天多热敷几次,以增强整体治疗效果。

        得了股骨头坏死的患者除了要做好上述自我治疗法外,还应该通过有效方式缓解自己的精神压力,尽量保持情绪放松稳定,树立战胜疾病的信心,不要因为病情而郁郁寡欢或者焦虑不已。否则同样也会导致身体素质下降,影响到整体的治疗效果。

权威医生审编
薛磊整形外科 主治医师 医院:河北省儿童医院

主治疾病:尿道下裂,血管瘤,腋臭...详情>

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