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过敏性鼻炎
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过敏性鼻炎要怎样治疗 分享5个小方法控制过敏性鼻炎更新时间:2019-09-17

核心提示: 过敏性鼻炎这种疾病在患者身上通常会表现出流鼻涕打喷嚏的情况,很多人会忽视这一现象,从而导致疾病更为严重。那么出现这种情况的时候可以使用一些常见的办法,比如生活当中使用冷水洗脸,室内的空气清新,良好的饮食习惯,以及适当的有氧锻炼,像这一症状的小办法。

  现在很多人都会受到鼻炎的困扰,引起这种疾病的发病原因有很多种,过敏就是发病率最高的一种情况,那么出现这一症状的时候,患者要用什么办法应对,在下文当中也有详细的介绍,可以先进行了解,防止出现这种症状的时候过于慌乱。

  

  第1种,每天早上使用冷水洗脸,这样可以增加机体对温差的适应能力,因为凉水的刺激性可以增强鼻腔黏膜的抗病能力,并且还可以改善局部的血液循环,这样就可以阻止其他细菌的侵入,做到保护鼻腔远离鼻炎的作用。

  第2种,在生活当中也要保持良好的饮食习惯,不可以食用过量的饮品或者是刺激性的食物,要尽量减少食用辛辣,油炸的食物,可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果,另外每天可以适量饮用一些乳酸菌类食物来缓解鼻炎症状。

  第3种,在室内的时候也要保持良好的通风环境,尽量使室内空气新鲜。特别是在夏天的时候,因为螨虫很容易导致人过敏,从而诱发鼻炎,一定要做好杀菌防虫的工作。

  第4种,也需要进行适当的有氧锻炼,慢跑就是一种很常见的运动方式,而且一定要坚持。每天的有氧训练对整个身体的健康都有很好的促进作用,对于缓解鼻炎更是有很大益处。

  第5种,另外夏天的时候可以选择游泳,要让身体适应冷水的温度,促进血循环增加肺活量,这样就可以轻松摆脱这一疾病的困扰。

  以上几点就是有关于过敏性鼻炎的治疗办法,患者可以先根据上述文章中的内容来进行缓解,如果在短时间内没有得到明显的效果,或者是较为严重的鼻炎患者可以通过手术的治疗方法,这样可以快速有效的治疗鼻炎,但是这种治疗办法也非常容易复发,而且会破坏局部组织的黏膜。

审编医生
刘兴强眼科 主任医师 医院:东营市人民医院

主治疾病:白内障、青光眼、斜弱视、准分子激光治疗近视、眼底病...详情>

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