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过敏性鼻炎需注意的饮食禁忌有不吃生冷寒凉食物、发物、辛辣刺激食物、抽烟等。如果饮食方式不正确,会对身体造成刺激,从而让鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒症状更加严重。除了做好饮食调节,还应根据天气变化及时增减衣物,避免感冒受凉情况发生。
1、不吃生冷寒凉食物
在中医方面认为,过敏性鼻炎的出现和外感风寒有关,而生冷寒凉食物会对脾肺阳气造成损伤,加重过敏性鼻炎引发的症状,这类食物包括冰镇食品、生冷瓜果等。
2、发物类食物
过敏性鼻炎患者平时尽量不要吃发物类食物,比如海鲜、鸡蛋、牛奶等,容易诱发过敏性反应,从而让病症变得更加严重。
3、辛辣刺激食物
过敏性鼻炎患者尽量不要吃辛辣刺激性食物,比如酒、咖啡、大蒜、生姜、花椒、辣椒等。这类食物会对呼吸道黏膜造成刺激,让鼻炎症状更加严重。
4、抽烟
患上过敏性鼻炎后对外界气体的敏感程度会提升,特别是对烟雾很敏感,吸入烟雾后会让流鼻涕、鼻塞症状更加严重,所以平时不能抽烟,也要远离二手烟环境。