过敏性鼻炎患者秋天应该注意什么

过敏性鼻炎患者秋天应该注意四点事项。过敏性鼻炎是指接触到过敏源刺激出现流清涕、打喷嚏等表现，特别是秋天时节过敏性鼻炎情况最严重。在秋天应注意避免接触过敏源、保持环境卫生、注意饮食、积极运动等四方面，具体内容如下：

1.避免接触过敏源：过敏性鼻炎是接触过敏源引发的炎症，其过敏源包括花粉、粉尘、尘螨、动物皮毛等。秋季一向是风的季节，在风力作用下，其花粉、粉尘都会漂浮在空气中。患者外出时会呼吸有过敏源的空气，进而引发或加重症状。在秋天出门尽量佩戴口罩，可避免接触过敏源。

2.保持环境卫生：居住环境需多通风，空气流通有利于保持环境干燥。贴身衣物和被褥也要定期清洗，有利于去除螨虫。

3.注意饮食：秋天易凉，食用生冷食物会加重病情。特别海鲜和发物会刺激病情，应忌口。多食用蔬菜水果能提高免疫力，降低该病复发。

4.积极运动：健康的运动模式利于促进血液循环，从而达到新陈代谢目的。比如慢跑和散步都对鼻腔血液流通有帮助，但运动要适度。

过敏性鼻炎常在春秋两季发病，属于季节性疾病。患者在秋天时要注意以上四点，积极应对可避免复发或加重病情。可提前备份该病所需的药物，以应不时之需。

审编医生

钱晔耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 医院：山东大学齐鲁医院

主治疾病：擅长甲状腺癌 喉癌 下咽癌 颈段食管癌等头颈部肿瘤...详情>