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功能性消化不良这种疾病的形成和很多的因素有关系，但是对于很多的慢性疾病来说很多的人还是愿意采用中药的方式去处理，对于功能性消化不良这种疾病来说也是这样的道理，但是具体的功能性消化不良有什么知识还是看看专家是如何说的。
1.白萝卜粥：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮（不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米）。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
2.山楂粥：山楂20克、粳米100克、白糖10克。先将山楂入砂锅煎煮，取浓汁去渣，然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。佐食或当点心食用，不宜空腹食，7天为一疗程。
3.党参粥：党参20克，粳米50克。先将粳米炒至黄黑色，再与党参同煮粥，煮好后饮用粥汤。
4.鹌鹑粥：鹌鹑1只去毛及肠杂，切小块，大米100克，同煮粥，用适量油盐调味食用。
5.山药米粥：取干山药片100克，大米或小黄米（粟米）100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
6.山楂麦芽汤：山楂、炒麦芽各10克，水煎，每日分3次服。
7.胡萝卜汤：鲜胡萝卜250克，洗净切碎，加水适量，糖或盐调味，煮烂取汁，每日分3次服完。
我们往往建立一种健康的生活方式，不仅仅会增加自己身体的舒适感，当然了在目前的社会中，我们对于功能性消化不良这种疾病的了解还是不够深入，其实我们想要更多的对于功能性消化不良这种疾病建立健康的生活方式，还是需要我们做好了解的。