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消化不良对于患者的身体是有一定的影响的，身体对于患者所吃的食物无法消化，那么食物就会一直积累在那里，时间久了就会引起一些肠胃方面的疾病。那么消化不良也是分为好几种的，主要是器质性的消化不良和功能性的消化不良，那么接下来小编就给大家介绍一下功能性消化不良。
功能性消化不良是什么疾病
1、消化不良是指患者会经常感觉自己小肚子疼痛或者是肚子不舒服的情况，这种感觉会在吃完饭以后变得严重。主要的表现就是患者消化不好，肚子发胀、吃一点食物就感觉饱了、经常反胃酸，有些患者还会有恶心呕吐的等情况出现。而消化不良也能够分成两种，主要是器质性的消化不良和功能性消化不良两种，器质性的消化不良就是有病变的情况，而功能性消化不良并没有病变，就只是单纯性的消化不良。
功能性消化不良的患者饮食该注意什么
1、要定时吃饭：现在其实很多人都没有办法按时吃饭，经常是忙工作忙到很晚，然后再匆匆忙忙的吃，这样对于肠胃来说非常的不好，所以大家要尽量按时吃饭。
2、吃饭的时候不要三心二意：吃饭的时候不要狼吞虎咽，不要忙工作、不要看手机、不要看电视，专心的吃饭。吃饭的时候要保证心情愉快，这样才能够保证胃液的分泌，肠胃的运动协调，保证食物消化。
3、细嚼慢咽：吃饭的食物尽量把食物给嚼碎了再咽，这样可以减轻肠胃的负担。平时不要吃饭吃的太急了，也不要说话，这样的话会吸入很多的空气，导致肚子胀气。
4、少吃点难消化的食物：经常吃一些高脂肪、高蛋白的食物会让肠胃很难消化的，这样的话会增加肠胃的负担。另外少吃刺激性的食物，比如辛辣油腻的食物。少吃点富含蛋白质和钙的食物，比如乳类、乳制品、鱼虾、豆类等食物。这些食物会导致大便干燥，导致便秘。
5、不要暴饮暴食：平时不要暴饮暴食，吃的太饱了。
以上就是对于“功能性消化不良饮食原则 什么是功能性消化不良”的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。功能性消化不良的朋友要早点去治疗，以免发展成器质性消化不良了，那样的话危害会更多，如果不及时的治疗的话甚至是会发生癌症的，所以患者要及时的治疗，多注意饮食。
