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肱骨干骨折一般是暴力损伤导致的，直接暴力、间接暴力以及旋转暴力均有可能导致骨折，患者会出现关节疼痛、肿胀、异常活动和畸形等症状，并可能合并关节损伤。肱骨干骨折会给患者的关节功能产生影响，因此术后需要进行必要的康复训练，下面就为大家介绍一下，肱骨干骨折后的康复训练方法。
一，手部功能锻炼。复位固定结束之后，尽快进行指、掌、腕关节功能锻炼，并做上臂肌肉的主动舒缩练习，以加强两骨折端在纵轴的挤压力，但是不能做上臂旋转动作。
二，2～3周后，手部功能训练结束，下一步进行肩、肘关节的活动训练。患者可以伸屈肩、肘关节，健手握住腕部，使患肢向前扩展，再屈肘时后伸上臂。也可以旋转肩关节，身体向患侧倾斜，屈肘90°，使上臂与大地保持平直，健手握患侧腕部，做画圆圈动作，同时双臂上举，两手置于胸前，十指相扣，用健肢带动患肢，先屈肘45°，然后屈肘120°，注意早期训练强度不宜过大，要在康复医生指导下进行。
三，活动度训练。外固定解除后，开始进行活动度训练。具体做法为，肩关节环转，向前弯腰，上臂天然下垂，患肢在水平面做顺、逆时针的画圆圈动作。或者肩内旋，患侧手置于背面，然后用健侧手托扶患侧手去接触健侧肩胛骨。
四，日常训练。日常工作生活中，适当运用患肢，锻炼患肢的基本生活技能，从用患肢端碗、夹菜开始，逐步过渡到刷牙、系裤带等动作，直至完全恢复正常。
肱骨干骨折后的康复训练主要涉及到手部功能训练、肩肘功能训练、活动度训练以及日常功能训练四个方面，整个康复训练是一个循序渐进的完整体系，患者需要从手部开始，逐步过渡到肩肘，再开始功能训练和日常训练，最后进行耐力和强度训练，一般非专业运动员，无需进行负荷训练。
