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宫颈癌实在诸多肿瘤中发病率比较高的一种癌症，现在患有宫颈癌的人越来越多。所以做好对宫颈癌的预防措施非常重要，以下5种方法可以有效的预防宫颈癌。
第1个就是多摄取叶酸类的食物，有资料指出，叶酸类的食物可以预防宫颈癌。因为如果女性体内叶酸含量不足的话，会让她们在怀孕的时候引起胎儿的神经管发育畸形，这样会增大她们患宫颈癌的概率，所以女性要多补充叶酸，可以多吃一些富含叶酸的食物，比如动物的肝脏，鱼类，蛋类，豆制品和坚果等。
第2个是保持健康的性生活，第一点是建议不要有多个性伴侣，经常更换性伴侣会增加患性疾病的概率；第二点是发生性生活时要注意清洗，保持洁净。不健康的性生活会引起性疾病，这样就会增大患宫颈癌的概率。
第3个是要注意防止阴道或者宫颈的炎性疾病，这炎性疾病包括滴虫霉菌和其他细菌的感染，这就要求女性要注意个人的清洁和卫生。
第4个预防宫颈癌的关键就是要定期体检，特别是关于妇科的检查，如果及时发现和治疗早期宫颈癌，就可以大大的提高存活率。女性进行定期体检是有效预防宫颈癌的关键。
第5个有效预宫颈癌的方法就是注射HPV疫苗，现在国内就已经能够注射HP V病毒疫苗。因为宫颈癌很多都是由HPV高危病毒感染导致的，去注射疫苗就可以防止此类病毒的感染。
宫颈癌也是癌症，所以宫颈癌的预防不仅要从以上5个方面预防，还有就是女性有健康的生活方式比如不要吸烟，不要过度饮酒，并且要进行适当的运动；只有身体整体范围内的健康才能保持局部的健康。
