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关节炎
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关节炎如何治疗 可采用6个方法治关节炎更新时间:2019-08-08

随着社会经济的发展,人们的工作和压力都特别大,身体状况就出现了很多问题,其中关节炎的患者就特别多,那么患上关节炎后,关节炎应如何治疗,可采用6个方法治关节炎,关节炎的预防,下面我给大家讲一下。

关节炎有很多治疗方法,不同类型的关节炎有不同的治疗方法。在关节炎的急性期,重要的是确保休息,就是不继续使用受损的关节活动。另外需要注意的是关节部位的保暖,不要接触冷水或凉风。最常用的药物是非甾体类药物,可迅速减轻炎症,缓解疼痛,减轻肿胀,并可预防关节炎引起的一些畸形。其他理疗方法如针灸,按摩,中药,熏蒸等,对手的关节炎治疗效果也较好。对于一些严重的关节炎,应对一些关节进行清洁,切骨,甚至关节置换和关节融合的手术来进行治疗。

可采用6个方法治关节炎,分别为,

1,高温治疗,高温有助于缓解关节疼痛关节僵硬,因为高温会促进血液并增加血液中的氧气含量。坚持用热水泡脚,睡前洗个热水,以减轻疼痛。

2,尝试吃橄榄油,橄榄油含有一种酶,可以抵抗炎症,缓解服用布洛芬后的轻微不适。例如烹饪时,使用橄榄油代替菜籽油,并使用橄榄油制作沙拉或凉菜。平时也可以在手掌上滴几滴橄榄油,按摩关节,可起到缓解关节炎的作用。

3,多吃水果,新鲜水果一般含有丰富的维生素C,维生素C也称为抗坏血酸,有助于缓解关节疼痛。

4,改善饮食习惯,一些食物有助于缓解炎症,建议关节炎患者多吃蔬菜,粗粮,坚果和瘦肉,并尽量避免吃垃圾食品。

5,每天吃一点生姜,生姜具有很高的药用价值,不仅可用于对抗炎症,还可用于减轻关节炎引起的不适。每天喝几杯生姜茶,或用生姜调味。

6,为关节穿一件小棉夹克,指患有关节或手腕问题的可以在睡觉前尝试戴上一副舒适的手套,这有助于控制炎症,缓解关节疼痛和僵硬。如果受影响的关节是肘部或膝盖,可以包裹围巾或使用温暖的膝被,会感觉好多的。

通过以上对关节炎疾病的分析,我们知道这种疾病会严重影响我们的健康。因此为了预防日常生活中的关节炎,首先要控制饮食结构,以及饮食的酸碱平衡,对于食物应多吃富含有机活性成分的食物,少吃肉类,多吃蔬菜。富含有机活性碱的食物可以迅速消除体内的酸性物质,达到体液的酸碱平衡,从而预防和保养关节。经常定期运动,在阳光下多出汗,可帮助消除体内多余的酸,预防关节炎。还要保持心情愉快,不要有过度的心理压力,压力过大会导致酸性物质的沉积,影响新陈代谢的正常进行,要适当调节情绪和自我压力可以维持弱碱性体质,从而预防关节炎的发生。

审编医生
柳瑞心血管外科 副主任医师 医院:聊城市人民医院

主治疾病:先天性心脏病,冠状动脉硬化性心脏病,心脏瓣膜病,血...详情>

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