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关节炎
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关节炎患者日常注意事项有哪些 关节炎应注意的五大问题更新时间:2019-09-16

核心提示: 关节炎患者平时要经常锻炼,但是不可做一些强化的训练,注意个人的卫生,随时增减衣物,旧病复发时可采取热敷的方法来缓解,同时要避免滥用一些药物,以免会影响病情的治疗和康复,避免导致关节炎的诱发因素。

  对于关节炎的患者来说,不同的季节需要不同的护理方法,尤其是在换季的时候,关节出现的疼痛会让人无法忍受,为了避免关节炎症的复发,平时的生活护理就是非常重要。患者只要选择适当的护理方法,才能最大限度避免关节出现的问题,那么关节炎患者日常注意事项有哪些呢?下面就给大家具体介绍一下吧。

  1、经常锻炼

  锻炼过程当中,患者必须注意关节的活动范围,应该从小到大平时要注意,不能进行太过于强化的训练,例如跑步和跳跃,这种运动项目一定要避免,这样才能够减轻关节承受的负担,避免疾病的复发。

  2、注意个人卫生

  保证室内空气流通,衣服和被褥要经常晾晒,防止感冒等上呼吸道疾病的发生,同时要避免关节炎的诱发原因。

  3、随时增减衣物

  运动过后,出汗的衣服要立刻清洗和更换,身上的汗水一定要擦干,不仅仅是为了降温而去洗澡,要注意经常按摩关节的部位,能够减轻受到神经的压迫,起到消除肿胀的作用。

  4、热敷

  旧病复发时,可使用新鲜辣椒擦拭关节部位,能促进局部血液循环,也可以配合专门针对关节炎的针灸疗法,能起到散寒除湿的效果。

  5、避免滥用药物

  如果关节炎在季节变化的时候短时期发生,并不意味着病情恶化,患者避免滥用药物,因为有些药物可能会掩盖疼痛,并不会产生治疗的效果,建议由专业医生诊治,用药治疗。

  上文介绍的是关节炎患者在生活当中的五大注意事项。关节炎患者一定要做好相应的防范措施,避免再次受到关节炎的困扰,上面介绍的5个问题一定要进行改善,如果自身的病情反复,必须要严格的按照医生的指导用药治疗,讲究个人卫生,注意关节的保暖,防止疾病的反复。

权威医生审编
薛磊整形外科 主治医师 医院:河北省儿童医院

主治疾病:尿道下裂,血管瘤,腋臭...详情>

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