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关节炎
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关节炎可以吃苦瓜吗更新时间:2022-01-22

关节炎疾病比较突出的症状表现是关节僵硬肿胀疼痛以及发热等,不仅会让患者承受一定痛苦,还有可能影响到生活质量和工作效率。患者应该在确诊疾病之后积极治疗,对控制病情发展有利。同时要养成良好饮食习惯,不要吃一些刺激性强的食物。那关节炎可以吃苦瓜吗?

关节炎患者是可以吃苦瓜的,苦瓜的营养价值比较丰富,其主要营养成分包括:蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、钾、钙、铁、锌、磷、苦瓜甙等。这些营养物质比较容易被人体吸收和消化,继而可以取得清热消暑、增强食欲、缓解疲劳、降血糖、减肥瘦身、增强体质等功效。但是苦瓜不能一次性吃太多,因为苦瓜属于凉性蔬菜,所以食用量过多很有可能会导致腹泻症状出现。而且苦瓜具有降低血糖的作用,本身血糖比较低的人最好少吃或者不吃。

除了苦瓜之外,患者还可以适量多吃一些其他新鲜瓜果蔬菜,比如:白菜、菠萝、油麦菜、生菜、芹菜、土豆、梨、苹果、橙子、猕猴桃、草莓以及葡萄等。这些蔬果中营养成分比较丰富,对促进身体恢复有一定好处。此外,患者应该积极配合医生采用正确方案治疗疾病。一般在病情比较轻的时候可以采用保守疗法治疗,比如:物理疗法、体育疗法、药物疗法等。在病情比较严重的时候就要手术治疗,比如:置换术、消融术、清理术等。

通过上述介绍可以了解到,关节炎患者要是血糖不是很低的话,可以适量吃点苦瓜,养成少量多餐的饮食习惯比较好。同时还要适当多吃一些蛋白质的食物,比如:鸡蛋、豆制品、牛奶等。合理搭配饮食的同时,应该做好关节处保养工作,不能受到外伤,也要避免受潮受寒。

审编医生
宋华骨外科 副主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:颈椎病,腰椎间盘突出症诊治,四肢骨折,骨关节炎诊治...详情>

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