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要是遭遇骨折这种骨科疾病的话，一般都是需要立即进行手术治疗的，另外手术治疗之后，为了自己的身体尽快的恢复的话，就需要做好护理，做好饮食的调理的工作，下面主要介绍一下骨折后怎么饮食调理呢?
有句话叫：伤筋动骨一百天。说的是骨折之后恢复的时间是比较长的，因为骨折的病人在较长的恢复期间，病人的家属和病人都要注意饮食上的调养。
一般来说，受伤有1至2个星期的患者，饮食需清淡、易吸收和消化，应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等，而且应以清蒸或者炖熬为主，少吃香辣、油腻和煎炸的食物。特别是可以多吃蜂蜜和香蕉等，因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮助排便。
受伤有2至4个星期的骨折病人，他们的身体不再那么虚弱，食欲和肠胃功能都有所恢复，那时可适当补充营养，像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比较好，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长需要，促进伤口愈合。
再往后的日子里，除了那些明显无益的食物，骨折患者不必再忌口。有的危重患者和因骨折引发其他并发症的患者饮食不能一概而论，必须根据病情和医嘱作出合理安排。
骨折超过5个星期以后，病人可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物，像动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、小麦含铁比较多;海产品、黄豆等含锌比较多;麦片、蛋黄等含锰较多。同时配以鸡汤、鱼汤、各类骨头汤等，可选择性地加入红枣、枸杞等。
总之上述介绍的就是骨折后饮食调理的方法，其实骨折之后好的饮食调理是有利于身体的尽快的恢复的，但是这就需要知道饮食调理的方法都有什么，其实就是建议在骨折之后多吃一些含钙的食品，多喝一些骨头汤等食物，从而让自己的身体早点恢复。
