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饮食也可以起到辅助治疗冠心病的目的,一般来说,冠心病的患者应该注意以高热量的食物为主,对于脂肪食物,以及含有高低胆固醇的食物要做到控制,因为这些食物可以引起冠心病的加重。下面就冠心病的饮食护理方式进行介绍:
冠心病的饮食护理方法
1、控制总热量摄入和防止肥胖。
饮食过多则产生的热量就越多,热能的摄入应维持正常的生理消耗。降低胆固醇和甘油三酯,控制总热能的摄入,防止肥胖是冠心病的护理措施之一。防止冠心病应注意控制脂肪的摄入量。
2、忌饮烈性酒。
一般烈性酒其酒精浓度较高,酒精不但损害肝脏等器官,还能产生多的热能,增加心脏消耗氧量,导致心脏负荷过重,加重冠心病,故应禁用。这也是冠心病的饮食护理方法。
3、忌喝浓茶。
茶叶中含有茶碱,维生素C等,茶碱能减少肠道对脂肪的吸收,有助于消化,茶叶中还含有不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用,因此适量饮用淡茶,能助消化和利尿。忌喝浓茶,因其含咖啡因较多,可兴奋大脑,影响睡眠,对冠心病的护理均不利。
4、饮食的规律性及合理性。
少量多餐,定点用餐,不宜吃的过饱、过多,饱餐后使胃肠道扩张、过多的物质摄入增加机体代谢负荷,可加速心肌的缺血。不吃过油腻和过咸的食物,减少盐分的摄入。多吃蔬菜、水果,因蔬菜和水果是维生素、钙、钾、镁、纤维素和果胶的重要来源。多吃蔬菜和水果可以保持大便通畅,防止便秘。
身体肥胖的人群是冠心病的主要发病人群之一,另外要注意的一点是,身体肥胖的中老年人群也是很多其他疾病的高发人群,比如,糖尿病,以及高血压等,因此,中老年人要对这方面有足够的重视。