外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 冠心病 > 能够有效治疗冠心病的食疗方有哪些   
冠心病
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

能够有效治疗冠心病的食疗方有哪些   更新时间:2014-10-27

对于大多数患者来说,要想将冠心病给有效治愈,就需要我们了解一些效果比较好的食疗方法,来配合我们常规的饮食治疗。事实上,很多人都不知道要哪些方面进行饮食调理。下面就给大家详细介绍一下。

(1) 控制总热量,维持正常的体重。糖在总热量中的比例应控制在60%?70%。宜多吃些粗粮,以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。单糖及双糖等应适当控制,尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。

(2) 限制脂肪。脂肪的摄入应限制在总热量的30%以下,以植物脂肪为主。适当的吃些瘦肉、家禽、鱼类。据流行病学调查资料表明,欧美人冠心病发病率高,而亚洲的日本人冠心病的发病率低。我国的舟山渔民和北极的爱斯基摩人几乎不患冠心病。欧美人平均每日吃鱼20克,日本人每日吃鱼100克,舟山和爱斯基摩人每日吃鱼300克~400克。

科学家们研究发现,海鱼的脂肪中含有多不饱和脂肪酸,它能够影响人体脂质代谢,降低血清胆固醇和血清甘油三酯以及低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白,从而保护心血管,预防冠心病。由此可见,多吃海鱼有益于冠心病的防治。膳食中应控制胆固醇的摄入,胆固醇的摄入量每天应少于300毫克,一个鸡蛋中的胆固醇接近于300毫克,当患有冠心病时,应控制鸡蛋的摄入,应每日半个鸡蛋或每两日一个鸡蛋。不可一日吃数个鸡蛋。要限制动物的内脏、脑等。

(3) 适量的蛋白质。蛋白质是维持心脏必需的营养物质,能够增强抵抗力,但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋白质不易消化,能够加快新陈代谢,增加心脏的负担。有学者观察,过多的摄入动物蛋白,反而会增加冠心病的发病率。所以蛋白质应适量。每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜,应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品,对防治冠心病有利。

以上这些食疗方法,对于冠心病患者来说,都是很有帮助的。大多数患者在进行治疗的过程中,不知道要从哪些方面进行相应的治疗,这样往往会耽误治疗。希望这些都能够帮助大家早日康复。

审编医生
满虹普通内科 副主任护师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:慢性胃炎,支气管炎,心绞痛,气管炎,糖尿病,肺气肿...详情>

冠心病相关问答

缺铁性贫血一日三餐食谱 有缺铁性的贫血,那么这个可以吃木耳紫菜,菠菜,瘦肉,大枣,鸡蛋黄的,那么这些都是含铁比较高的食物,那么也可以吃猪血肠的,那么这个也是可以含铁丰富的,而且跟这个人体的铁还是比较相近的,这个可以吃琥珀酸亚铁
透析病人一日三餐食谱 后溪患者在饮食方面需要注意低盐低脂,优质低蛋白饮食,少吃或不吃高钾高磷的食物,每天盐的摄入不超过六克,可以吃新鲜的蔬菜,水果等,蛋白质以瘦肉鸡蛋纯牛奶优质蛋白为主,
心脏病人一日三餐食谱有哪些 心脏病人的食谱平时可以按自己的口味决定的,但是最好还是少盐,少吃油腻的东西,少吃辛辣刺激性的食物,饮食还是多以清淡为主的,比如多吃些蔬菜水果的。