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随着社会的发展,人们的生活水平不断提高,生活压力也随之加大,跟着来的就是各种各样的疾病。很多疾病在初期根本不被人们重视,只觉得一点小毛病没关系的,然而正是这种心态使其变得严重,血糖高严重会发展为糖尿病,下面就让我们来了解一下。
血糖高是怎么回事呢?血糖值高于正常范围就是高血糖。高血糖病症属于内分泌科,多发于糖尿病患者,常见的症状有多饮、多食、多尿、体重减轻。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下,如果高于这一范围,成为高血糖。血糖高一般有两大方面的因素,一是遗传因素,二是环境因素。高血糖如果得不到有效的控制,便会发展为糖尿病,从而引各种并发症,比如酮症、合并感染等。长期的血糖高会危害身体各部位,比如肾功能受损、神经病变、心脑血管疾病等。
血糖高常见的四大病因有:1.肾脏过度的回吸收糖。2. 肠道吸收、肠道菌群和肠道影响血糖控制激素,导致其异常。3. 胰腺β细胞不能分泌足够的胰岛素,α细胞分泌胰高血糖素过多。4. 神经系统对糖代谢的调节异常。在了解病因后,我们要根据病因预防疾病,搞清楚血糖升高的原因,综合各方面来进行治疗。糖尿病患者最好是少吃,主食不可以太多,多吃蔬菜等富含维生素的食品,尽量不要吃含糖量高的的食品。
健康的生活习惯是身体健康的前提,要合理饮食、适当运动,实时监测,积极配合医生的治疗,另外,良好的心态也至关重要。所以平时要定期检查身体,在初期就把疾病扼杀,这样才会有一个健康的身体。