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在日常生活中，鸡蛋是最常用的食材，而且鸡蛋中所含有的营养物质，对人体是非常有益的。但是鸡蛋真的适合所有人食用吗?我们都知道，血压高的患者，在饮食上是非常注重的。那么，吃鸡蛋会不会使血压升高呢?下面我们一起来探讨一下有关这方面的问题。
如果吃鸡蛋过量有可能会使血压升高，因此建议要少吃鸡蛋。因为鸡蛋中的蛋黄含有的胆固醇是非常高的，如果食用过量，不仅血压会上升，而且还有可能增加患高血脂的概率，但是一个星期吃一个鸡蛋，就不会影响到血压升高。还可以有效的预防冠心病的发生。
血压高的注意事项有以下几点：
1、多吃芹菜。芹菜中含有丰富的营养物质，其中叶茎中含有成分，具有降血压、血脂、预防动脉粥样硬化的作用。
2、运动。可以做一些瑜伽、太极等运动，运动量不要过大，通过运动不仅可以增强体质，而且还可以缓解病情。
3、饮食均衡。患者要少吃多餐，多吃一些低胆固醇的食物，可以多吃一些高钾食物，如豆制品、海带、黑枣等。
血压高的患者不能吃的食物有以下几类：
1、鸡汤。鸡汤虽然营养物质高，但是多喝，有可能会使胆固醇和血压增高，因此最好不要喝鸡汤。
2、酒。喝酒会使心率过快，血管收缩，血压升高等现象，同时还会促使钙盐、胆固醇的沉淀在血管壁中，从而加快动脉硬化。如果长期喝酒，有可能会引起某些疾病的发生。
3、胆固醇高的食物。动物的内脏、虾、墨鱼等食物要少吃，这些食物中，含有的胆固醇是非常高的，如果多吃，有可能会加重病情的恶化。
温馨提示：血压高的患者，最好是少吃一些简单比较好，如果很想吃，一星期吃一个，这样病情才不会受到影响。同时在日常生活中，饮食要规律，不要吃一些对病情有害的食物，可以多吃芹菜、洋葱等。因为这些食物对降血压有很大的辅助作用。
