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现在人们的的生活压力都比较大，再加上饮食方面不够健康，很多人都出现了高血压，高血压对健康造成的损害比较明显，可以影响心脑血管的健康。最近这几年来，高血压的发病率呈现年轻化，人们平时生活中一定要注意预防这种疾病，不要吃太过油腻的食品，注意锻炼防止疾病发生。
高血压必须要吃药，低压110高压160并不乐观，这是比较严重的高血压疾病，不吃药很难控制住血压，病情也不容易好转，最好还是选择吃药治疗，血压不正常对人健康影响很大，还会对心脏产生很大压力，病人有时甚至会出现心慌气短的现象，高血压是需要吃药治疗的。
高血压病人除了要按时吃药治疗以外，还要注意控制饮食，平时多吃一些清淡的食品，注意体育锻炼，高血压病人在起床的时候不要太猛，很容易造成脑出血，这是高血压病人必须要注意的地方，另外高血压病人不要洗冷水澡，有可能造成昏厥现象，后果会比较严重。
低压110高压160已经非常严重了，病人会经常出现头晕的现象，还会出现心慌，心悸、耳鸣等症状，高血压虽然是一种独立的疾病，但它却是引发心脑血管以及肾脏病变的主要元凶，严重的时候还会造成心肌梗死，对于高血压这种疾病，人们千万不要轻视。
高血压这种疾病大家都应该听说过，这是一种危害性很大的疾病，人体正常的血压不应该超过120，达到160已经是非常严重的状况了，病人一定要注意治疗，平时还要做好饮食调理，不要吃油腻的食品，适当做些体育运动，保持良好的心情，才能控制住血压。