一天内血压最高的时间段是什么时候更新时间:2018-12-18

当白天血压最高时，人的血压水平会产生波动并且有一定的规则。人体正常血压比收缩压低90mmHg小于140mmHg、 60mmHg小于舒张压低于90mmHg，但因各年龄组的正常血压水平不同，实际情况也不相同。尤其是60岁以上的老年人，会逐渐增加血压。如果它们没有得到适当的控制，很容易引起高血压。因此，我们需要更多地了解血压水平对我们的影响。接下来小编就带大家简单的了解一下这个问题，希望可以帮助到大家。

一天内血压最高的时间是那个时间段?

通过上述的介绍我们了解到了，一天中早上8点到10点之间，血压水平会比较高。那是因为人体活动的初始时间是从早晨开始，体内的各种激素分泌和新陈代谢也开始运转，所以血压会有一定的波动范围。在下午3点至下午5点期间，血压水平开始下降，并且血压水平将在夜间恢复到稳定状态。因此，早晨的血压水平相对较高，而其他时间段相对较低。

如何检测高血压?

在不服用降血压药物的前提下，血压在安静状态下测量。如果血压超过140/90 mmHg，基本上可以认为是高血压。但是，在测血压的时候最好连续测试3天，因为只有这样结果才会更准确一些，尤其是在这个时间段测量，如上午8点到10点之前、下午3:00到下午5:00之间。在此还要提醒大家的是，一些被诊断患有心脑血管疾病的患者白天血压正常，但夜间测量的血压会高于白天。这种现象很可能诱发心脑血管疾病，因此建议患有心血管和脑血管疾病症状的人通过动态血压监测来测量夜间血压。

通过上述文章的介绍我们大概了解了。一天内血压最高的时间这个问题，也知道了上午8:00到10:00之间血压会偏高一些，其他时间段相对较低，所以为了防止高血压，有必要了解血压的正常范围，如果经常发现高血压后血压下降症状也应保持良好的生活和饮食。

审编医生

王俊玲普通内科 主任医师 医院：吉林省吉林中西医结合医院

主治疾病：重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发...详情>