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妊娠高血压是非常特有的一种疾病，在怀孕期间，女性朋友们会发现血压升高，妊娠高血压严重影响到孕妇的健康以及胎儿的生长发育，那么妊娠高血压到底应该要如何控制呢?下面我们做了详细介绍一下，希望对朋友们会有些帮助。
妊娠高血压需要控制热能和体重，孕期能量摄入过高容易导致肥胖，而肥胖是妊娠高血压的一个重要危险因素，所以孕期要适当控制食物的量，不是“能吃就好”的无节制进食，应以孕期正常体重增加为标准调整进食量。特别是孕前超重的孕妈咪，要尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。孕妈咪整个孕期以不超过12公斤为宜。
孕妇还是要补充钙质，牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质，是补钙的良好食物，以低脂或脱脂的奶制品为宜。研究表明，孕妇增加乳制品的摄入量可减少妊娠高血压的发生。孕妈咪还要多吃大豆及大豆制品以及海产品等，大豆及豆制品既是优质蛋白，也是富含钙的食物，每天均应食用。
如果无法以药物控制好准妈妈的血压，终止怀孕就是惟一的治疗方法。若发现下肢浮肿，要增加卧床时间，把脚抬高休息;血压偏高时要按时服药。不过，通常患有妊娠高血压准妈妈，大多在生完小孩后，血压就恢复正常了，只有少数的妇女血压无法回复，而需要长期的跟踪治疗。
上文详细介绍了妊娠高血压要如何控制，相信大家都有一定了解。孕妇药将多种蔬菜和水果搭配食用。因为蔬菜和水果可以增加食物纤维素的摄入，对防止便秘，降低血脂有益，还可补充多种维生素和矿物质，有利于妊娠高血压的防治。
