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高原反应
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西宁会有高原反应吗更新时间:2017-10-01

有的人想去西宁旅游,害怕高原反应。那么在西宁会有高原反应吗?下面我们一起来看看吧。

西宁市区海拔只有2261米,拉萨市区的海拔是3658米,相差近1400米,比较大了。在西宁几乎不会有高原反应的,除非你的身体是十分敏感的。

高原反应一般是指人体急速进入海拔3000米以上的高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,常见的症状有头痛,失眠食欲减退,疲倦,呼吸困难等。一般来讲,平原人快速进入海拔3000m以上高原时,50%~75%的人出现高原反应,但经3~10天的习服后症状逐渐消失。

西宁的海拔只有2000初头,是可以放心吧,在西宁市区是几乎没有高原反应的!当然会有部分外地人来到西宁这边不适应,建议你准备点红景天溶液,或者药店有红景天买点泡水喝。注意:如果你去青海湖,是有可能产生高原反应的,青海湖的海拔在3200米左右!

当然啦,这个也分人而异了,有些人在拉萨跟没事儿人似的,没有太大的感受;有的人却连呼吸都不行,不要听到高原反应就吓得西藏青海都不去了。

一般来说,西宁不会有高原反应。如果您到了西宁旅游时,可能前两天时,会或多或少的头痛、发闷、耳鸣等,别担心,别剧烈运动,一到两天就会适应。如果您担心的话,可以买些高原反应的药品。总之注意防寒保暖,忌烟酒,低盐饮食,少食多餐,少运动,充足睡眠。

审编医生
孙旭红神经内科 主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:擅长脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘...详情>

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