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黑色素瘤是我们生活当中常见的皮肤肿瘤之一，黑色素瘤虽然算不上什么严重的疾病，但是如果不及时治疗的话，很容易引发皮肤癌的发生，严重影响我们的身体健康，黑色素瘤的发生和大气污染有关，要想远离黑色素瘤，我们一定要做好预防措施，那么我们日常生活中要如何预防黑色素瘤的发生呢?
大气污染之所以会造成黑色素瘤的发生，主要是由于大气当中的有害物质破坏了臭氧层，臭氧层遭到破坏，就会造成紫外线的过滤不充分，这样有害的紫外线就会和空气中的有害物质伤害到人体的皮肤，造成体内黑色素细胞的异常，引发黑色素瘤的发生。
那么日常要如何预防黑色素瘤的发生呢?
首先，不用腐蚀性药物刺激身体当中的黑痣，因为身体当中的黑痣很容易受到外界的刺激发生病变，造成黑色素瘤的发生。
其次，日常生活当中多吃一些新鲜的水果蔬菜，因为新鲜的水果蔬菜当中含有大量的维生素，维生素具有抗氧化和清楚自由基的作用，他可以很好地而保护皮肤，减少有害物质造成皮肤受损的情况。
最后，少吃脂肪量过高的食物，虽然脂肪可以给人体提供很多的热量，但是摄入过多的话，也很容易造成黑色素瘤的发生，所以大家一定要减少脂肪的摄入。
通过上述的讲解，我想大家对于日常预防黑色素瘤的方法都有了详细的了解了，引发黑色素瘤的原因有很多，所以，为了避免黑色素瘤给身体带来伤害，我们一定要多关注自己的皮肤问题，做好皮肤的保养等，这样才能远离黑色素瘤，有一个健康的身体。
