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胫后神经痛
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胫后神经痛宜吃饮食必看胫后神经痛忌吃饮食必看
1宜吃富含维生素B1的食物; 2宜吃富含维生素B12的食物; 3宜吃富含优质蛋白的食物。
宜吃理由

腰果中富含维生素B1,具有营养神经,促进神经纤维的分化作用,有利于神经损伤的恢复,还具有补充体力、消除疲劳的效果。

食用建议

每天120-320克为宜。

宜吃理由

猪肝是富含维生素B12的食物,维生素B12具有较好的营养神经的作用,对于神经损伤的恢复是有较好的帮助的。

食用建议

每天200-280克为宜。

宜吃理由

牛奶富含优质蛋白营养物质和多种人体必需的矿物质元素,可以促进组织的生长,提高免疫力,有利于身体的恢复。

食用建议

每天300-500毫升为宜,热饮为佳。

1忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒、生蒜; 2忌吃油腻的食物;如猪油、牛油、羊油; 3忌吃变质的食物;如变质的肉、蔬菜。
忌吃理由

辣椒具有强裂的刺激性,容易刺激损伤神经血管,加重神经损伤,不利于神经损伤的恢复。

其他建议

宜吃清淡易于消化的食物。

忌吃理由

牛油含有大量的油脂,容易滋生细菌,容易引起感染,导致免疫力下降,不利于身体的恢复。

其他建议

宜吃低脂的食物。

忌吃理由

变质的猪肉是容易滋生肉毒杆菌的,肉毒杆菌具有破坏神经的作用,容易加重病情,不利于身体的恢复。

其他建议

宜吃新鲜清淡容易消化的食物。

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