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预产期到了宝宝胎位不正怎么办?

更新时间:2018-01-01

一到孕晚期,胎位正不正就成了所有孕妈关注的首要话题。一旦发现胎位不正,那么孕妈和家人势必每天都感觉提心吊胆。其实,引起胎位不正的因素有很多,比如孕妈骨盆狭窄、子宫畸形、多产、腹壁过紧或过松、羊水过多或过少等。如果孕妈在妊娠7个月以前发现胎位不正,可以不用处理。但如果在妊娠7个月以后,胎儿的头部仍然没有向下(头先露),那么就要予以矫正啦。

1.哪些胎位需要矫正呢?

除了头先露属于正常胎位,其他胎位都需要矫正,主要包括以下4种:

臀位:臀位约占所有分娩胎位的3%~4%。胎儿的头部在上,臀部在下。

横位:胎儿横在子宫里,胎头在孕妇一侧。

额位:头部在下,胎头后仰。

枕后位:头部在下,胎头俯曲,后枕骨和胎背在后。

2.矫正胎位有哪些方法?

孕28周~34周是矫正胎位最好的阶段,胎位不正的孕妈一定要把握时机,通过运动身体来纠正胎位。

旋转骨盆法

在摸清胎儿背部朝向的情况下,孕妈妈直立于桌前或椅子前,双脚分开至与肩同宽,上身向后倾,双手撑于身后的桌边缘或靠背椅上。

若胎儿背部在孕妇的右边,则顺时针方向旋转骨盆;若胎儿背部在孕妇的左边,则逆时针方向旋转骨盆;若胎儿背部在正中时,则只选一种方向旋转骨盆。每天2次,每次15分钟,7天后到医院复查。

膝胸卧位

将小腿与头和上肢紧贴床面,在床上呈跪拜姿势,但胸部要紧贴床面,臀部抬高,使大腿与床面垂直。每天1~2次,每次15分钟,连续做7天。患有心脏病、高血压的孕妈妈忌用此方法。

桥式卧位

孕妈仰卧在床上,用棉被或棉垫将臀部垫高30~35厘米,使腰臀与床面成30~45?,仰卧10~15分钟后,迅速将身体向侧面转动,然后侧卧5分钟。每日2次,每次15~45分钟,连续3~7天。

其他运动

孕妈妈还可以进行其他适当的运动,比如散步、揉腹、转腰等轻柔的活动,也有利于胎位矫正。

注意:在进行上述所有运动前,孕妈妈需要排空大小便,换上宽松、舒适的衣服哦。

权威医生审编
孙艳云妇产科综合 副主任医师 医院:朝阳县医院

主治疾病:擅长流产,难产,子宫肌瘤,卵巢囊肿和妊娠高血压综合...详情>

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