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孕妇为什么会嗜睡呢 揪出孕妇嗜睡的两个原因更新时间:2020-02-15

核心提示: 很多女性在怀孕之后都会比较嗜睡,嗜睡是孕期的一种正常反应,虽然不用太过于担心,但出现嗜睡的情况之后,很多孕妇也想要搞清楚到底是怎么回事。实际上孕妇嗜睡主要有两大引发原因,可以针对具体的原因进行治疗。

  大多数孕妇都会出现嗜睡的情况,嗜睡的情况在孕早期特别明显,出现嗜睡对于身体没有什么伤害,但经常性的嗜睡很容易导致孕妇精神不振,所以需要进行及时的调整。孕妇出现嗜睡的情况之后,需要选择相应的方法进行调整,可以有效的缓解孕妇嗜睡的情况。在调整的同时,需要了解孕妇嗜睡的原因,从引发的原因入手,可以使调整的效果更加显著。

  1、激素的分泌

  怀孕之后,孕妇身体上的很多激素分泌异常,不仅会出现孕激素升高的情况,还会分泌出特定的荷尔蒙,这种荷尔蒙的分泌,会导致子宫肌肉变得比较柔软。当子宫疾病都比较柔软时,孕妇的所有行动都会开始变得比较缓慢,所以很多孕妇在怀孕之后,反应就会出现慢半拍或者慢一拍的情况,这都是正常的。随着行动迟缓,有些孕妇可能会出现嗜睡的情况,不用太过于担心。

  2、热量不足

  女性在怀孕之后,身体上的热量不仅要满足自身的消耗,还要充分的供给胎儿,促进胎儿的生长和发育。所以孕妇在孕早期很容易出现热量不足的情况,不仅供给的多而且摄入的少。因为孕早期存在孕吐反应,所以对食物的摄取量较少,此时容易出现低血糖的情况,低血糖就会导致孕妇嗜睡。孕妇可以在意识层面督促自己多吃一些食物,能够满足身体消耗所需要的营养。

  女性在怀孕之后很容易出现嗜睡的情况,这种嗜睡的情况在孕早期特别明显,寻找到嗜睡的原因针对性的进行调整,每天保持规律的作息,可以减轻孕期带来的压力。在孕早期胃口不佳时,孕妇可以倾向于吃一些自己喜欢的食物。

审编医生
孙慧妇产科综合 主治医师 医院:滕州市中医医院

主治疾病:卵巢囊肿,子宫肌瘤,流产,难产...详情>

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