怀孕可以吃花螺吗？更新时间:2016-08-22

一般怀孕的女性，想吃的东西总是很特别的，有的孕妇总是会很喜欢吃一些不常见的东西，而且也会有一些孕妇在怀孕期间的口味都会变得比较重了，这个时候还需要注意有很多的东西孕妇不可以吃，那么，孕妇可不可以吃花螺呢。

1，孕妇可以吃花螺，但是前提是必须煮熟了之后才可以吃，这样的话，就可以避免里面含有一些寄生虫之类有害的东西，而且花螺中也会有很多的营养物质，比如：钙质，蛋白质等等，还会有一定的矿物质，孕妇适当的吃一些也不会有什么不好的影响，只要不对海鲜过敏就可以的，但是海鲜里面也会有一些事孕妇不可以吃的，比如：乌龟，螃蟹等等，吃了之后很容易造成流产或者是早产的。

2，孕妇可以吃自己喜欢吃的东西，但是一定要注意不要吃一些对胎儿不利的东西，一些垃圾食品还是要少吃一些比较好，而且辛辣的东西还需要避免多吃了，孕妇的饮食一定要以天然果蔬为主比较好，要有足够的叶酸摄入，才会有效的避免胎儿畸形的情况出现，而且还可以适当的吃一些富含维生素、钙等元素的食物，对孕妇和胎儿的发育都会有好处，孕妇还需要保持良好的心态。

3，孕妇在怀孕期间一定要有足够的蛋白质摄入，这样才会有更加健康的身体，应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，比如：肉类、蛋类、鱼类等等，还可以适当的吃点豆制品，牛奶等等，只要是有营养无刺激的食物，孕妇都可以适当的多吃一些，还需要注意适当的运动也可以有助于提高免疫力和抗病能力，患者要多吃点米粥，芝麻等食物。

最后，孕妇在怀孕期间也不是什么东西都可以吃的，一些不应季的东西最好是少吃一些，要多吃一些应季的东西，这样才会比较健康，而且也不要总是吃一些重口味的食物，尤其是不要吃太多容易导致上火的东西，孕妇也需要保持大便通畅。

审编医生

左淑丽内分泌科 主任医师 医院：辽宁省朝阳市中心医院

主治疾病：擅长诊治各种类型糖尿病、糖尿病并发肾病，糖尿病并发...详情>