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怀孕是女性最重要的时刻，也是很幸福的时刻，怀孕对女性的一生来说相当重要。所以孕妇在怀孕期间一定要保护好自己的身体，同时还要随时关注自己肚中胎儿的健康，如果胎儿出现了什么异常一定要及时到医院进行诊断和治疗。这样才能避免意外流产的发生，才会生出健康的宝宝。
孕妇是可以喝绿茶的，而且喝绿茶的好处也有很多。绿茶可以增强心肾功能，可以促进血液循环，可以帮助消化系统，而且能够促进胎儿的生长发育。绿茶当中含锌量非常高，对胎儿的生长发育来说非常重要。同时还要有效的降低孕妇的血脂和血糖，就能够有效的防止高血压和糖尿病的发生，而且能够减少心脑血管疾病的发生。
孕妇喝绿茶也是有坏处的，孕妇一定要注意喝绿茶的量，千万不要过度的喝绿茶。喝太多绿茶的话，就会给胎儿的生长发育造成危害，绿茶中含有少量的咖啡因，咖啡因具有兴奋的作用，所以就会刺激胎儿，增加胎动，就会危害胎儿的生长发育。同时茶叶中含有鞣酸，鞣酸就会导致孕妇出现贫血的症状，那么就有很有可能造成胎儿先天性的缺点性贫血。同时孕妇喝绿茶的时候还要注意最好在饭后一小时再喝。
孕妇喝绿茶的时候一定要控制量和浓度,千万不要过量的喝绿茶，也不能喝太浓的绿茶，太浓的绿茶就会引起胎儿的不稳定，很容易引起子宫收缩，那么就很容易导致流产的现象发生。而且孕妇一定要注意，千万不能空腹喝茶，这样有可能会影响到消化不良和腹泻的症状发生。同时还要注意孕妇如果喝绿茶太多的话，就会给身体造成一定的副作用。
孕妇在平时生活里一定要掌握正确的饮食方式，一定要以积极乐观的心态来面对孕期生活。健康的心态能够缓解妊娠反应所带来的不适，而且有利于健康宝宝的发育。特别是家人一定要多关心和爱护孕妇，这样才能让孕妇感觉到一个温馨有爱的环境，年轻能干啊，而且能增进和宝宝之间的感情，宝宝生出来以后就会更加可爱健康。
