医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
怀孕是很辛苦的，而且孕妇的情绪和饮食都很重要，尤其是饮食方面要多注意，要多补充身体营养，给自身还有胎儿提供必需的营养物质，有的孕妇怀孕想吃坚果，尤其是杏仁，但是有的说法是怀孕不能吃杏仁，下面我们就来说说怀孕吃形容好吗。
孕妇在孕期可以适当多吃些坚果类的食物，但是杏仁应该要少吃，杏仁一般分为甜杏仁和苦杏仁，孕妇想吃只能吃甜杏仁，不能吃苦杏仁的，苦杏仁味道很酸，而且属于热性的食物，含有轻微的毒性，不适合孕妇吃的，孕妇吃苦杏仁很容易出现流产滑胎的情况，而且其毒性物质也可能会影响到胎儿的发育，所以孕妇要格外注意，不能吃苦杏仁。
孕妇想吃杏仁可以吃甜杏仁，甜杏仁对孕妇的身体是很好的，而且甜杏仁含有的营养价值多，对孕妇还有胎儿的发育也有好处，可以帮助孕妇润肠通便，美容养颜的，甜杏仁还有润肺止咳，降脂的功效，对孕妇很好，但是孕妇也不能多吃，适当吃些就可以了，吃多了易导致孕妇出现便秘的状况。
孕妇在怀孕的时候可以吃坚果，最好吃些核桃类的食物，可以健脑对宝宝的发育也好，可以多吃些蛋白质丰富的食物，比如鱼肉，鸡蛋，瘦肉，奶制品等，还有新鲜的蔬菜水果也要多吃些的，帮助补充维生素和矿物质，对孕妇的身体也是很好的。
通过上述所说的我们知道了怀孕最好不要吃杏仁，尤其是苦杏仁，对孕妇和胎儿的影响是很大的，因为苦杏仁属于热性食物，而且有毒性物质，会导致流产滑胎等，孕妇可以适当吃些甜杏仁，甜杏仁的营养价值高，对孕妇和胎儿是很好的，但是不能多吃，适当吃些就可以。
