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混合痔
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混合痔的预防方法是什么?更新时间:2014-07-10

  混合痔是一种相当严重的疾病,一旦患有这种疾病后,不但会对我们的身体造成严重的伤害,还会对我们的生活造成严重的影响,因此,我们一定要做好相应的预防工作,这样,我们才能够及时防止这种疾病的发生。

  混合痔的预防

  (一)混合痔的预防--日常生活防治

  1.养成良好的生活习惯,少吃辛辣食品。

  2.日常生活中要注意变换体位。

  3.保持大便通畅,多食含纤维丰富的食物,如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。

  4.对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽前列腺肥大等应及早治疗。

  5.常用温水过锰酸钾水洗肛门。

  (二)提肛功法提肛功法是预防混合痔的一个有效功法。

  1.练功时间早晨醒后,晚上入睡前各练一次。

  2.练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例,调匀呼吸,全身放松,意守肛门。

  3.练功动作

  (L)吸气、紧胯、提肛。吸气控制在2-3秒内。

  (2)呼气、松胯、松肛。呼气亦控制在2-3秒内。

  4.练功次数:一提一松为一次,每次练功30一50下。

  以上就是混合痔的预防方法,经过上面的预防方法,我们就能够较好的达到预防的目的,因此,大家在平时的生活中,一定不要忘记多练习上述预防方法,这样,我们才能够及时防止这种疾病的发生。

审编医生
薛磊整形外科 副主任医师 医院:河北省儿童医院

主治疾病:各种小儿“胎记”(血管瘤、色素痣)及体表肿物的激光...详情>

混合痔相关问答

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