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甲状腺功能异常会出现甲减或者甲亢,甲减会给患者的健康带来较大的伤害,在饮食方面要多多注意,甲减患者不能吃十字花科蔬菜,如油菜、大白菜、菜花、甘蓝、卷心菜等。为了更好的控制甲减。需要掌握一些饮食的禁忌,下面为大家介绍一些甲减患者要注意的饮食细节。
一、不宜吃十字花科蔬菜
甲减患者对于蔬菜的要求不是很高,多数的蔬菜都可以食用,唯独十字花科蔬菜要少吃。研究发现十字花科的蔬菜中含有硫氰化物,有抑制甲状腺激素合成作用,会加重甲减的症状,所以患者要少吃或者不吃。
二、不宜吃富含胆固醇高的食材
临床发现,多数的甲减患者会伴随高脂血症,过多摄入胆固醇是导致血脂异常的常见因素。对于甲减患者来说,要少吃富含胆固醇的食物,过量食用会加重病情,还可能会诱发其他的并发症。
三、限制碘元素的摄入
碘元素是人体必需的微量元素之一,对于甲状腺功能异常的患者来说,要严格的控制碘元素的摄入。过量的补碘会影响甲状腺功能,加重甲减的症状。海带、紫菜等海产品中碘元素含量较多,甲减患者要少吃。
四、减少食盐的摄入
清淡饮食一种良好的饮食习惯,对于甲减患者来说也是如此,想要更好的改善甲状腺功能,一定要减少食盐的摄入。甲减患者过多的摄入食盐,不能及时的代谢,身体会出现水肿的情况。
甲减不能吃哪些蔬菜?以上为大家做了详细的介绍,想要尽早的治愈甲减,一定要把好饮食关卡。甲减患者应适当的补充硒元素铁元素、适当的补充优质蛋白,维生素也是必不可少的。良好的饮食习惯可以促进甲状腺激素的分泌,帮助患者尽快恢复健康。