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肩周炎
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肩周炎针灸后的注意事项有哪些更新时间:2020-02-14

核心提示: 肩周炎针灸后,患者要注意保暖,避免受凉。同时还需要静养一个小时左右的时间,不能立即做运动,在平时生活中也不能做剧烈的运动。沐浴的时候尽量选择淋浴,不要盆浴。注意清淡饮食,避免油腻、辛辣的食物。定期去进行检查,积极配合医生的治疗。

  肩周炎主要由于不良的生活习惯引起的,患有肩周炎的人活动都会受到一定程度的限制。现在很多人通过针灸来治疗肩周炎有不错的治疗效果。肩周炎针灸之后是有很多事项需要注意的,这样才能起到事半功倍的治疗效果,接下来让我们来了解一下肩周炎针灸之后的注意事项吧。

  1、注意保暖

  不论是针灸之后还是在平时的生活中,肩周炎患者都需要注意防寒保暖,根据天气或者气温的变化及时增减衣物,避免受凉。受凉会刺激肩部,加重肩周炎 。同时,也不能长时间处于潮湿的环境中。

  2、注意休息,静养一段时间

  在肩周炎针灸之后,不能立即做剧烈的运动,需要静养一段时间,大概一个小时就可以了。休息针灸静养之后,可以适当地做一些肩部锻炼活动或者是按摩,可以在一定程度上增强针灸的疗效。

  3、注意饮食

  肩周炎针灸之后不能吃生冷刺激的食物,例如:冰淇淋、冰棒等。尽量以清淡饮食,油腻、辛辣的食物也应该避免,多吃些新鲜的蔬菜和水果。针灸之后不能马上喝水或者吃东西。

  4、避免盆浴,不要淋浴

  肩周炎针灸之后不能立刻进行沐浴,沐浴需要在5-6个小时之后,而且应该选择淋浴的方法,尽量避免盆浴的方法。

  5、定期检查

  肩周炎针灸之后要定期的检查,查看病情的恢复情况,根据恢复情况调整针灸的次数。如果针灸之后有异常反应,应该立即停止针灸。

  肩周炎针灸之后需要注意的事项是比较多的,除了日常的饮食和运动之外,保暖措施也要做好。肩周炎主要是由于不良的生活习惯导致的,在平时的生活中,肩周炎患者也要养成良好的生活习惯,肩周炎主要是不要长时间的工作或者学习,要注意劳逸结合,活动肩部,预防肩周炎的发生。

审编医生
薛磊整形外科 主治医师 医院:河北省儿童医院

主治疾病:各种小儿“胎记”(血管瘤、色素痣)及体表肿物的激光...详情>

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