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肩周炎
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肩周炎不治疗能好吗 分享几个妙招治好肩周炎更新时间:2020-02-21

近些年来,随着人们生活习惯、工作方式等方面的改变,患上肩周炎的人群越来越多,不少人经常会出现肩关节疼痛、活动受限等异常的状况,肩周炎不治疗能好吗?很多人问到了这个问题,有的不进行治疗,采取一些有效的小妙招,也能达到比较不错的效果。

第一、用姜葱泥

将生姜、葱头放在一起捣碎,用文火炒热之后,加上度数比较高的白酒,再炒一下,每天在睡前的时候,趁热敷在肩膀疼痛的地方,再用布条包紧,一直到第2天早上再取下来,晚上继续炒热敷,一剂药可用三四个晚上,坚持一段时间,肩周炎疼痛能得到改善。

第二、热盐熨烫

将大粒盐炒热之后,装到布袋里面,扎紧放在肩膀部位熨烫,对于最近发生的肩周炎治疗效果非常明显。

第三、摇扇子

摇扇子需要用到手指、腕关节以及局部关节肌肉配合才能完成,在天热的时候用患有肩周炎的患肢摇扇子,可以促进肌肉的血液循环,能够增强肌肉的力量,并且各个关节之间协调配合的灵活性也能提高,所以在夏季的时候最好是多摇摇扇子,其他季节也可以做这样的动作进行锻炼。

第四、拉毛巾

将一条长毛巾用两手各拽住一头,然后放在身体后面,一个手在上,一个手在下,就像洗澡的时候搓澡一样上下进行拉动,再改成横向左右拉动,反复进行,坚持一刻钟的时间,刚开始的时候换测可能活动非常的不便,会受到一定的限制,可循序渐进,由少到多,长期坚持效果也比较明显。

肩周炎有的时候对于病情并不是很严重的,通过上面介绍的这几个小妙招,有助于让病情得到很好的缓解和改善,有时候甚至不通过治疗就能达到痊愈的效果,不过如果肩周炎特别严重,疼痛比较明显,早期积极正规治疗也是不可少的。

审编医生
柳瑞心血管外科 副主任医师 医院:聊城市人民医院

主治疾病:先天性心脏病,冠状动脉硬化性心脏病,心脏瓣膜病,血...详情>