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前列腺炎和精囊炎的防治工作是非常重要的，预防方面要特别注意做好饮食调养，积极地进行体育锻炼，选择有效的方式进行按摩护理，治疗方面可以根据个人具体情况，选择口服药物或者实施手术，为帮助大家更好地了解此方面的内容，下面将予以有关介绍。
一、预防
1、按摩
在闲暇之余能够坚持进行前列腺按摩，同样有助于很好地预防前列腺炎和精囊炎，提高腺体部位的血液循环速率，不过应当注意掌握正确的按摩方法，不要用力过猛，避免造成腺体损伤。
2、避免频繁手淫
如果自身有频繁手淫的行为，建议及时戒除，或者适当地控制手淫次数，避免前列腺产生过度充血的情况，有利于更好的预防前列腺炎和精囊炎。
3、日常活动及饮食
良好的日常饮食对于预防前列腺炎和精囊炎大有裨益，不建议摄入蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，防止前列腺出现充血状况。此外需要避免长期久坐，不要憋尿。
4、体育锻炼
适当的体育锻炼有益于增强自身抗御能力，可以很好地避免一系列疾病的产生，其中就包括前列腺炎和精囊炎，在平时的生活中可以根据个人的具体情况，选择合适的锻炼方式。
二、治疗
1、药物
当前列腺炎和精囊炎并不是非常严重时，可以考虑口服药物进行治疗，比较多见的就是具有抗感染作用的抗生素类药物，可以根据机体状况合理选用。
2、手术
在精囊内部发现有结石，或者本身有顽固性血精情况，需要考虑通过手术方法进行治疗，整个手术过程中都需要做好防感染工作，避免产生严重的不良反应。
以上即为如何防治前列腺炎和精囊炎的有关介绍，建议患上了此种疾病的患者积极去往正规医院进行检查，在确认好具体的病情之后，选择合适本身的方法开展有效的治疗工作，并且需要做好日常调养工作，适度的进行活动，保证均衡膳食，促进机体康复。