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现如今，我们身边的朋友同学几乎80%以上的人都有近视的问题，无论度数深浅都会戴上一副眼镜，特别是在校园里这种情况是非常普遍的。其实对于这种现象，只要大家在平时的饮食习惯和生活作息中多加注意，是可以得到有效的改善和调节的。比如在饮食方面建议可以多补充富含维生素A的食物。在学习和工作的过程中也要避免不要用眼过度。尤其是对于已经达到了800度的高度近视人群更应该保护好自己的双眼。
一、800度高度近视怎么办?
对于眼睛度数过高的人群，需要没有好好护理好护理好自己的双眼很可能会因为用眼过度而出现视网膜脱落的危险。所以建议大家在平时看了电视、电脑、手机之后一定要做眼保健操，这样有效的缓解视觉疲劳的症状。平时看书或者看电视的过程中贡献一定要适度，不要在强光下看书或者写字，也不要躺在床上看书。而且高度近视是具有一定的基因遗传性隐患的，如果父母也有这种问题，就更要都加注意了。
二、800度近视可以做激光手术吗?
根据目前的医学技术，近视度数在100—1500度之间，散光、远视度数600度以内，而且没有其他活动性眼部疾病的人群是可以做准分子近视手术;但是如果超过这个度数就只能考虑做PIL晶体植入术，但患者眼睛条件可以做哪种手术或是否能手术要通过术前检查后可能确定，因此准分子手术是可治疗高度近视眼的。
800度已经是高度近视,高度近视想要彻底的摆脱眼镜则需要通过近视手术来完成。如果不想配戴框架眼镜,可以选择配戴RGP隐形眼镜或者激光矫正手术。但是切记一定要先去医院进行一次详细的眼部检查，确定是否能够做眼部手术，并且任何的开刀手术都具有很大的风险。
