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近视
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400多度近视算不算深 怎么保护眼睛比较好更新时间:2019-04-19

当代的人们每天都会看手机,盯着电脑屏幕等,眼睛的作用得到了最大化的利用。现在的孩子读书不仅仅要看书本,还需要看各种电子产品的屏幕。日常生活中室外各种LED灯,广告屏幕等都会对我们的视力造成一定的损伤。所以,近视发生率更高了,近视现象随处可见。那么,400多度近视算不算深呢,我为大家简单介绍下,希望能帮到大家。

通常100度以下的我们称作为假性近视,100度以上的称作真性近视。按照严重程度分,真性近视还可分为轻度近视,中度近视,和高度近视。近视屈光度在3.00D以下的近视眼,叫轻度近视。近视屈光度在3.00~6.00D之间的近视眼,叫中度近视。近视屈光度在6.00D以上的近视眼,叫高度近视,或叫深度近视。所以,400多度的近视并不算是很深的近视。

400多度的近视建议是要佩戴眼镜的,平时要多注意眼部的保护,做些眼保健操是很有必要的,室内也可以放一些养眼的绿色植物。当用眼是觉得看不清楚的时候也最好不要眯眼睛、挤眼睛、搓揉眼睛等等,看书写字时最好要保持好距离,以及控制好时间才不会迅速加深近视程度。富含叶黄素的一些食物,比如:玉米、胡萝卜等,都是对眼睛比较有利的,平时可以多摄入一些。另外,不要在较暗或较亮,或是摇晃的车厢环境下看书、看屏幕,以免加深近视。

综上所述,我们知道了400度的近视已经算是中度近视了,此时,我们更要注意日常眼部保养,多做眼保健操,一些眼部保养按摩仪也是可以适当使用的,但不要使用过长时间,以免过度刺激到眼部皮肤、神经组织。患上近视虽说要重视,请大家也不必太惊恐。若发现自己看不清东西,看东西重影等情况就要及时就医咨询,在医生的指导下佩戴适合自己的眼镜才不会加深近视,希望以上的内容能帮到大家。

审编医生
刘兴强眼科 主任医师 医院:东营市人民医院

主治疾病:白内障、青光眼、斜弱视、准分子激光治疗近视、眼底病...详情>