小儿近视可以恢复吗 六个方法帮孩子恢复近视更新时间:2019-10-22

近视不仅存在于成人，现在很多小儿也会近视。儿童近视的发病率越来越高，已经成为了一种常见的疾病，他的发病因素有很多，遗传，环境，学习都会引起近视。很多人近视后没有引起重视，导致对眼部神经造成了很大的损害，严重的可能会导致失明，所以及时治疗是很重要的，下面6个方法主要讲述如何恢复小儿近视。

1、眺望远方。家长可以让小儿站在窗子前看远处的一个物体，最好是绿色的植物，每天可以观察两三次，这样能够放松眼部的肌肉，对于近视的缓解有很好的效果。

2、做眼保健操。做眼保健操是保护视力很好的一个方法，这也是为什么各大高校都会在早上的时候安排大家一起做眼保健操，能够缓解眼部肌肉，还可以促进眼部血液的循环，对眼部疲劳有很好的缓解作用。

3、饮食调理。一些含蛋白质和钙锌类的食物对近视的患者有很好的作用，比如鱼，虾，胡萝卜，紫菜，羊肉等含有的维生素较多，对于预防近视，治疗近视效果都很好。

4、改善习惯。家长要指导孩子养成良好的用眼习惯，不要长期近距离的看东西，尤其是手机，电脑，晚上尽量不要关灯看，养成良好的习惯。

5、光学矫正。如果近视的度数比较高，可以戴近视眼镜，能够避免近视度数的增加，能够缓解近视。

6、手术治疗。对于以上方法效果都不是很好，近视越来越严重的情况下可以考虑手术治疗，主要是做激光手术或者晶状体手术，对于恢复视力效果比较好。

总之，虽然近视不是一个严重的事情，但是如果近视严重的话，可能会造成很多的不便，因此平时要改善不良的用眼习惯，多保护眼睛，多吃护眼的食物，比如鱼，蓝莓等食物。如果出现近视，一定要及时矫正，可以佩戴近视眼镜，避免加重近视。

审编医生

刘兴强眼科 主任医师 医院：东营市人民医院

主治疾病：白内障、青光眼、斜弱视、准分子激光治疗近视、眼底病...详情>