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酒是属于一种消遣品，在生活中适量的饮酒可以起到养生的作用，适量饮酒可以提高身体的免疫力以及增强身体的血液循环。过量的饮酒对身体很不好，过量饮酒不仅会伤肝还会引起肝病和酒精肝。长期过量饮酒，饮酒史超过5年以上的人群患上酒精肝的风险概率极大。
酒分为多种类型，分别有红酒、白酒、啤酒、米酒、药酒、果酒、鸡尾酒、洋酒等，不同的酒口感不同。在生活中最常饮用的是红酒、白酒和啤酒。不管喝哪一种酒，只要过量的喝都会对身体造成一些危害。在生活中经常饮用这三种酒，对肝脏造成的损害最大。
1、白酒
白酒的度数比较高，白酒非常浓烈，在生活中经常过多的饮用白酒，很容易造成酒精中毒以及引起酒精性肝炎和肝部疾病。在平时可以适量的饮用白酒，适量饮用白酒能起到缓解疲劳的作用。
2、红酒
红酒其实是葡萄酒，这种酒是发酵而成。在平时适量的饮用红酒能够起到预防心血管疾病的作用，喝红酒还有美容养颜促睡眠和辅助瘦身的效果。虽然喝红酒对身体好，但是不能过量饮用，过量饮用不仅会诱发酒精肝，还会对身体造成一些危害。
3、啤酒
炎热的夏天很多人都有喝冻啤酒的习惯，啤酒的度数虽然比较低，但是经常喝啤酒会引起发胖。长期喝啤酒的人会出现啤酒肚，出现啤酒肚之后会加重肝脏的负担和引起酒精肝。
在平时过多的喝以上这三种酒对身体造成的损害很大，在生活中虽然可以喝酒，但是要适宜。红酒的摄入量不能够超过25毫升，白酒的摄入量不能够超过一两，啤酒的酒精含量比较低每天只可以喝一瓶啤酒。
喝了酒之后，受酒精的影响会使人出现情绪波动较大以及体温升高的现象，过量的饮酒还会使人出现呕吐以及酒精中毒的情况。出现酒精中毒情况之后，要及时前往医院采取解毒措施。饮酒之后不能够开车，饮酒之后开车会引起生命的危险。