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酒精中毒俗称醉酒，是指患者一次性饮用大量的酒精，发生的机体机能异常状态，对神经系统和干燥伤害最为严重。重度酒精中毒患者会因呼吸，心跳抑制而死亡。喝酒不仅会对自身的健康造成影响，还会影响家人朋友的关系。很多人都希望把酒戒掉，但是没有好的方法，下面我就跟大家分享一下酒精中毒怎样戒酒?戒酒的方法有哪些?
1，戒酒对于饮酒者来说特别困难，所以戒酒的过程一定要循序渐进，千万不要着急。家里在帮助患者戒酒的时候千万不要把所有的酒都藏起来，可以适当的先减少饮酒者的饮酒量。比如饮酒者每天要喝两杯酒，那么可以先给他减到一杯半，慢慢的再减到一杯，慢慢的达到戒酒的目的。
2，研究者在戒酒的时候。家里千万不要说刺激性的言语，可以每天合声细语的和戒酒者交谈，并且告诉他养生的重要性，让他自己从心理上知道喝酒的危害性。让他自己对酒产生抵触情绪，这样就能够达到事半功倍的效果。
3，家人还可以经常买一些小零食，比如瓜子，核桃等，让研究者每天在兜里放一些瓜子儿，这样就可以缓解饮酒者因不喝酒而引起的不适感。戒酒还有可能会引起患者失眠，所以晚上的时候千万不要因为患者不睡觉儿和患者争吵。如果患者在戒酒的过程中出现不适，那么要及时的带患者到医院检查治疗。
注意很多人都喜欢喝酒，我们都知道小饮怡情，大饮伤身。如果饮酒过多，很容易引起酒精中毒。酒精中毒是一种逐步恶化，足以致命的疾病，长期饮酒的人在心理上难以摆脱饮酒的欲望。所以在戒酒的时候家人一定要关心和照顾患者。
