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当人的血液淤留或者静脉壁薄弱时，就会导致人的静脉迂回弯曲、扩张，这就是静脉曲张，这种曲张可以发生在人的各个部位，但是由于一些人长期有不正确的姿势习惯，人的下肢更容易患上静脉曲张。患上静脉曲张的人，皮肤会有像蚯蚓一样弯曲迂回的东西突出，很不雅观，人的小腿还可能会酸胀，皮肤有色素沉淀，脚部出现水肿。当出现症状的部位表面温度变化比较明显时，人体就会有不适感，当温度升高时，还会有压迫感和疼痛感。
患上静脉曲张的原因有很多，有些人因为天生瓣膜薄，会比平常人容易患上静脉曲张。当人对于肢体施加过大的压力时也会导致这种病，比如体形肥胖的人容易给他的双腿加大压力，长期下来就有可能会患上这种病;再比如孕妇平时如果护理不当，也容易导致这种病。有些吸毒人士常常用针筒刺激自己的静脉，也很容易引起自己静脉扩张，还有那些长期喜欢坐着或者站着的人，老是不活动自己的身体，也会患上静脉曲张。
由于静脉曲张多发病与人的腿部，所以下面就以腿部为主，介绍静脉曲张的护理方法。静脉曲张的的人在躺在床上的时候，可以做双腿弯曲，腿部高于心脏的姿势，维持15分钟即可。平时，可以通过穿弹力袜或者进行快走来减轻病情，在睡觉的时候，把脚垫高一点睡，这些方法都有助于人的血液流通和循环，从而防止淤血导致静脉曲张加重。最后，患者最好不要做过度用力的重活，不要做太剧烈的运动，以免加重病情。
当然，还没患上静脉曲张的人，也应该早早了解预防知识，毕竟患上静脉曲张会对人的一些日常活动会有一定的阻碍。平时，不要一直保持站在或者坐着的姿势，应该多活动锻炼自己的身体，如果你是体形太肥胖的人，就更要注意了，因为肥胖的人会给自身下肢的静脉造成压力，于是容易让静脉受压曲张。如果你是长期要进行重力劳动来持家或者工作要求你长期站立值班的人，最好穿上弹力袜，从而预防静脉曲张。对于孕妇，由于在特殊时期，她的瓣膜会比较脆弱，这时就更应该注重对她的腿部护理。做好这些，静脉曲张，就不再是我们烦恼的问题了。
