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随着生活节奏的而加快，现在人们的生活压力越来越大，因此很多人长期处在精神紧张的状态，这样就很容易便秘，进而还会造成很多的疾病，其中比较常见的一种就是静脉曲张。患有静脉曲张的人一般会腿部瘙痒、麻木、疼痛、色素沉着等病症，严重的还会造成腿部萎缩，严重的影响人们的生活和工作，因此大家一旦发现自己患有静脉曲张就要及时的采取有效的手段来进行治疗。下面我就给大家介绍一下治疗静脉曲张效果比较好的食疗方法。
第一种治疗静脉曲张效果比较好的食疗方法就是冬瓜薏米鲫鱼汤。大家首先准备鲫鱼两条、冬瓜四两、薏仁十克左右，然后把鲫鱼处理好，再把鲫鱼、冬瓜、薏米分别清洗干净，然后把薏米用温水泡上五个小时、冬瓜去皮和瓤切成小块，再把把薏米放入锅中加上适量的水大火煮沸后捞出来、鲫鱼煎黄，最后把鲫鱼、冬瓜和薏米一起煮好后放入调料就可以了。
第二种治疗静脉曲张效果比较好的食疗方法就是桂花糯米粥。大家首先准备莲藕两个、糯米三两左右、适量的桂花和冰糖，然后把它们分别清洗干净后把莲藕去掉外皮和藕节的地方，再把糯米放入莲藕的孔中后用牙签把莲藕拼好，最后把莲藕放入锅中加上适量的水煮差不多的时候放入冰糖和桂花煮熟就可以了。
患有静脉曲张的人平时要注意保持饮食清淡，多吃一些具有活血作用的水果和蔬菜，不要吃辛辣、油腻以及有刺激的食物。另外大家保持适量的锻炼、经常泡脚并且经常的深呼吸也是非常有利于缓解病症的。如果大家的病情比较的严重，那么大家就要及时的去医院接受检查并治疗。
