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急性鼻炎是一种常见的疾病，如果不及时治疗，发展成为慢性鼻炎就比较难治愈了，所以患者要积极治疗，在治疗期间要特别注意饮食，银耳是一种很有营养的食物，有滋阴润燥、清肺安神、提高抗病力的作用，是很适合患者的食物。
大家都比较熟悉银耳这种食物，它的营养保健作用也是很好的，可以和燕窝媲美，因此平时大家都经常食用银耳，尤其是女生，但是对于有急性鼻炎的人来说，银耳是否适合呢?很多患者朋友可能都想知道，下面就来了解清楚。
银耳是适合急性鼻炎患者食用的，银耳有滋阴润燥、止咳化痰、增强免疫力、润肤祛斑等功效，非常适合患者朋友食用。白色食物有补肺益气的作用，而且银耳富含胶体，丰富的纤维可以清肠排便。
银耳含有多种氨基酸和维生素，并且粗纤维和矿物质的含量非常丰富。正确食用可以增强患者的抵抗力，银耳一般搭配红枣、百合、雪梨食用，患者可以根据自己的状况选择合适的食用方法。
鼻炎患者多数是过敏体质，所以要多吃抗过敏食品。蜂蜜含有花粉，经常喝蜂蜜水可以防止花粉过敏，蜂蜜还可以调节患者的免疫力。每天喝酸奶也可以减轻过敏。，患者也可以多吃维生素C含量高的食物，如卷心菜、橙子、山楂、鲜枣、西兰花、黄瓜、柠檬，或者服用维C补充剂。
此外，患者多吃胡萝卜、真菌、洋葱、大蒜等食物也是很有益的，它们含有很多抗炎、抗过敏的物质，能有效预防过敏。患者平时还应多吃全麦、豆类和坚果，以获得有助于提升免疫能力的维生素B，同时也要吃新鲜的水果和蔬菜，其中柑橘类水果、葡萄和黑莓特别适合，因为它们还含有可以保持毛细血管健康的物质。
患者要避免食用辛辣的食物，酒也不可以饮用，油腻、厚味、甜腻的食物会生痰湿，患者最好也不要吃，海鲜虽然有营养，但是容易引起过敏，患者最好暂时不要吃，保持清淡、营养的饮食方式，对疾病的治疗有很大帮助。
