含有的蛋白质比较丰富的植物蛋白质，能够改善机体的免疫功能，从而促进炎症的消散。

200g与肉末同炒食用。

含有植物蛋白质，能够改善机体的抵抗力，从而减少该元素对机体的损伤。

500毫升直接饮用。

含有蛋白质丰富，且属于动物蛋白质，能够与植物蛋白质互补，增加机体的免疫力。

250毫升直接食用。热饮为佳

属于寒凉的食物，可降低机体的免疫功能。从而使毒素能够进一步的进入体内。

宜吃南瓜。

属于厚味的食物，且盐分比较重，可促进对毒素的吸收。不利于毒素的排泄。

宜吃新鲜的淡水鱼。

属于发物性的食物。可降低机体的免疫力，不利于疾病的恢复。

宜吃新鲜的蔬菜以及水果。