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过着现在这种快节奏的生活，许许多多上班族每天经常需要用电脑工作，埋头与键盘之间。还有就是手机已经成为人必不可少的工具，然而打电话比较少了，人们更多的是低头发微信等消息，无论在哪里，整天低头玩手机，所以越来越多人得颈椎病，那么下面介绍三伏贴如何改善颈椎病以及三伏贴的使用注意事项。
颈椎病又叫做颈椎综合征，主要是由于长期保持低头、骨质增生，或椎间盘脱出等出现的一系列功能障碍的疾病，严重时会引起肌力减弱，神经反射减弱，甚至猝倒晕厥等。因此清楚这种病的原因及时预防或者治疗方法是相当有必要的，人们为什么患颈椎病呢?原因多种多样，其中最主要的就是经常低头，这样会造成颈椎劳损从而引起颈椎病。
三伏贴是一种比较有效的改善颈椎病的物质，它可以根据颈椎病取穴贴敷在不同的穴位上，缓解颈椎的疼痛。颈椎的穴位有颈3夹脊穴2个，大椎穴1个，两侧肩井穴2个，腕部外关穴2个，脚踝上侧悬钟穴2个，阿是穴。使用时一般每穴位贴敷一贴，每次贴8小时，皮肤敏感者可贴敷4个小时，每天一次，5天一个周期，间隔两天再进行下一个疗程贴敷，每4周为一个疗程。在这个过程中，也要注意一些禁忌。贴敷之前需先洗净皮肤，特别是贴敷的地方，贴敷后尽量避免出汗，防止药贴脱落，贴敷后会出现发热的感觉，可以待在凉快的地方，但切不可贪凉。贴敷后可能出现皮肤潮红、发热、水泡等，患者不要担心，这属于正常现象，及时去医院处理即可。有一部分人如妊娠期妇女，糖尿病患者，肿瘤患者等人群禁止使用三伏贴。
总而言之，在这个快节奏的社会中，人们工作于电脑间，经常低头工作，低头玩手机，而导致颈椎病。而三伏贴是一种经常用到的改善颈椎病的药贴，是非常有效的，但是使用过程中也要严格按照说明，并且注意它的禁忌。生活中应该注意保护自己的颈椎，时常给自己的颈椎按摩。
