外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 颈椎病 > 学会这四种自我调养方法 可大大缓解颈椎病疼痛
颈椎病
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 病例 经验 文章 问答 药品

学会这四种自我调养方法 可大大缓解颈椎病疼痛更新时间:2019-07-22

核心提示: 现实生活中中越来越多年轻人患上颈椎病,一旦病情加重则容易影响平时的工作和生活。在接受正规治疗的同时,在日常生活中可以运用一些自我调节方法,如选择合适的枕头、改变不良坐姿、加强颈部肌肉训练以及合理饮食等,就可以大大缓解颈椎病症状。

腰椎间盘突出微创术后多久恢复

  患有腰椎间盘突出疾病的人真是数不胜数,此病的出现严重影响到了患者腰部健康,会让患者出现了腰痛症状,严重的情况下会影响到了正常生活,为此对于腰椎间盘突出这一疾病的发生,大家应该尽快的去接受治疗,而微创手术是常见的一种治疗方式,那么腰椎间盘突出微创手术之后多久可以恢复呢?

  腰椎间盘突出是发病率比较高的一种腰部疾病,患上出现之后需要尽快治疗,腰椎间盘突出微创手术之后一般需要三个月的时间才能够基本上恢复到正常,但是过于剧烈的运动仍然是不可以做的,一定要坚持做康复训练,这样有助于腰椎间盘突出微创手术之后的恢复,如果想要恢复到正常生活,保证不再复发,甚至可以做剧烈运动的情况下,最少要半年到一年的时间才可以彻底恢复。

  腰椎间盘突出微创手术三个小时之内是要卧床休息的,虽然说微创手术的创伤比较小,但是仍然会有出血的可能性,适当的休息可以让手术部位止血,减少血肿形成,手术三天之后可以考虑下床活动,但是仍然应该注意避免腰部活动,下床的时候应该先趴在床上,之后身体侧过来,双脚先着地,利用双臂支撑身体从床上站起来,三个礼拜之内是不可以长时间坐着,也不可以长时间站着,否则很容易复发,术后三个月之内不可以参加剧烈运动,不可以频繁弯腰,更不可以搬重物,否则不利于病情恢复。

  腰椎间盘突出疾病的发生给我们带来很大危害性,长时间不治疗很可能会有瘫痪风险,为此对于腰椎间盘突出这一疾病的发生,大家千万不可以疏忽大意,一定要尽早的去接受治疗,在微创手术之后一定要注意做好相关护理措施,这样才能够让病情早日康复。

审校完毕,提交

权威医生审编
马成海骨外科 副主任医师 医院:青县人民医院

主治疾病:腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨...详情>

咨询此医生

颈椎病相关问答

电脑辐射对皮肤有害吗 病情分析:青年女性,询问电脑对人体有损伤问题。你的年龄、性别多少?既往有什么病史?仰卧皮肤过敏?指导意见:回答:电脑辐射,对人体组织是有损害的,应该说对皮肤、心血管系统等也有一定负面影响。所以不要长时间面对电脑接受辐射。...
我想咨询电脑辐射对胎儿的影响会多大。 你好,目前还没有任何令人信服的证据表明使用电脑会造成孕妇流产或胎儿畸形。根据相关研究显示,不管哪种辐射,在一般正常操作情况下,其强度都不足以对人体产生危害。建议注意复查。
电脑辐射对胎儿影像有多大 病情分析: 电脑辐射对胎儿影像不大。电脑辐射有两种:1.电脑屏幕的X光辐射这只需要一个纤维玻璃就可以阻隔,或只需保持从电脑荧幕到键盘的距离超过30厘米即可避免。2.电脑背面的电线圈辐射这种辐射的危害较大,但一般人不会在电...