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颈椎病
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五大缓解颈椎病的食疗更新时间:2014-07-16

颈椎病,对于我们来说,可以算得上是“老朋友”的程度,但是对于颈椎病患者,那痛苦可不是一般人所能够忍受的,下面小编就为大家介绍五个能够缓解颈椎病的食疗方法,希望呢够帮助到各位颈椎病患者,让你们早日康复。

一、川芎白芷炖鱼头

配方:川芎15克,白芷15克,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量。

制法:将川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼土起放入锅内,加姜、葱、盐、料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟。

功效:祛风散寒,活血通络。

用法:佐餐食用,每日1次。

二、炒蛇片

配方:乌蛇1条。

制法:将乌蛇去皮、内脏,洗净,切成薄片。烧热锅,放入油,烧至油七成热时,将蛇片倒入锅内翻炒,至蛇片八成熟时,加盐、黄酒、葱段、姜片,继续翻炒至熟透。

功效:祛风散寒,除湿通络。

用法:佐餐食用。

三、葛根煲猪脊骨

配方:葛根30克,猪脊骨500克。

制法:葛根去皮切片,猪脊骨切段,共放锅内加清水适量煲汤。

功效:益气养阴,舒筋活络。适用于神经根型颈椎病

用法:饮汤食肉,常用有效。

四、桑枝煲鸡

配方:老桑枝60克,母鸡1只(约1000克),食盐少许。

制法:将鸡洗净,切块,与老桑枝同放锅内,加适量水煲汤,调味。

功效:补肾精,通经络。适用于神经根型颈椎病。

用法:饮汤食鸡肉。

五、天麻炖鱼头

配方:天麻10克,鲜鳙鱼头1个,生姜3片。

制法:将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。

功效:补益肝肾,祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

用法:佐餐食用,隔日1次,可常食。

上面所说的五个食疗的方法,大家都知道了吧。对于颈椎病,我们应该注意平常的对于颈椎的护理,很多时候都是由于人们的其护理的疏忽而导致患上颈椎病的,所以,无论是在平常工作还是生活中,都应该做好护理的工作,这样才能让颈椎病无从入手。

审编医生
尤克民骨外科 主治医师 医院:淄博市中心医院

主治疾病:擅长骨科疾病的诊疗,对脊柱外科,四肢关节的外伤及退...详情>