间质性膀胱炎如何预防？

　　1.添加少量盐到碳酸饮料。

　　2.尝试酸性较低的柳橙汁。

　　3.煮熟所有含酒精的调味品。

　　4.多喝水，最好每天两升。

　　5.及时排尿，不要憋尿。

　　6、注意个人卫生，勤换洗内裤。女性解小便后用干净的卫生纸由前向后擦拭。

　　7.男女双方性交前后都要彻底将局部清洗干净，性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。