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甲状腺功能感减退是甲状腺素分泌减少导致机体代谢紊乱而引起的疾病,患者主要表现有胃肠功能下降、腹胀、便秘、皮肤干燥、怕冷、疲劳、嗜睡等,该病对健康造成的影响非常大,因此确诊后要积极配合医生进行治疗,同时也要做好饮食上的护理。下面来看看甲状腺功能感减退的饮食要注意什么。
1、避免过咸食物:因为机体代谢紊乱,因此水盐方面的代谢都会出现问题。为了避免加重水肿,患者平时的饮食一定要限制食盐的摄入,避免腌制类的食物。
2、适当进补:甲减患者都会有怕冷的表现,所以平时的饮食要适当多吃一些有温补作用的食物,比如鸽子、鸡肉、狗肉、羊肉、牛肉等。
3、注意蛋白质的补充:蛋白质的摄入不足会导致甲状腺功能低下,患者平时要注意蛋白质的补充,多吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼、豆制品等等。
4、避免寒凉冰冻食品:患者的胃肠功能下降,因此饮食一定要温热。对于冰冻的食品以及寒凉的水果最好不要多吃。
5、避免辛辣的食物:患者平时的饮食要尽量清淡,辛辣的食物最好少吃,否则有可能会加重大便干燥的情况。
5、吃一些补气血的食物:由于机体代谢下降,有些患者可能会出现贫血的情况,所以平时应该多吃红枣、枸杞、鸡肉、元肉、猪肝、猪血等这些有补气血作用的食物。
6、低脂饮食:由于脂肪代谢紊乱,很多患者可能会出现血脂高的情况。因此平时要避免高脂肪、高胆固醇、高糖的食物。
甲状腺功能减退患者在饮食方面没有很严格的限制,主要就是要注意营养的补充,而且饮食要清淡,多吃新鲜蔬菜水果以及富含优质蛋白、铁元素的食物。因为患者都有肠胃功能方面的障碍,所以平时的饮食要温热,尽量吃一些温性的食品,不要吃生冷寒凉的食物。