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咳嗽的问题在冬季是比较常见的问题，有时候是因为感冒引起的，有时候是肺部或其他的原因引起的。一般情况下，想要解决咳嗽的话，一定要找清楚咳嗽的原因。如果你在冬季的时候比较容易出现咳嗽，不妨来了解一下要怎么解决吧。
咳嗽是我们人体很正常的生理性反应，多数是因为身体的内部出现了异常，或者是受到了外界异味的刺激。对于无缘无故的咳嗽问题来说，比较常见的躺下咳嗽厉害，坐起来就轻的症状，我们可以从肺部来找原因，一般来说，如果存在躺下就咳嗽厉害的话，很可能是因为有痰的问题。这时候我们可以去医院开一些去痰的药，也可以去进行一些喷雾来化痰。只要解决肺里面有痰的问题，那么就可以解决，躺下咳嗽厉害做起来就轻的问题了，在祛痰之后我们也要积极地进行体育锻炼，加强身体的综合素质能力，才能够避免出现咳嗽的问题。
那么出现咳嗽的时候，我们吃什么比较好呢。首先第一点就是大家要避开容易导致咳嗽的食物，比如说鸡蛋，还有辣椒，还有一些辛辣刺激的食物。这些食物不仅会让人出现咳嗽的问题，而且容易影响治疗的效果。此外，我们可以吃一些滋阴补肺的食物，比如说银耳红枣还有百合，猪肺猪红都是不错的选择。另外有咳嗽症状的朋友要注意多喝水，多喝一点蜂蜜水，可以缓解咳嗽的问题，而且也可以对治疗咳嗽有一定的帮助。
咳嗽是很常见的一种状况，但是想要解决咳嗽的问题却很麻烦。因为很多原因都会引起咳嗽的状况，想要解决咳嗽的问题，我们一定要弄清楚咳嗽的原因才好治疗，因此大家如果对于咳嗽的原因无法判断的话，不妨去医院检查治疗吧。
